En 100 g (Gramos) de Edamame, congelado, sin preparar hay 5.55 mg de Tocoferol, gamma. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, gamma

Tocoferol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, gamma que no sean Edamame, congelado, sin preparar.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	100.88 mg	0.10%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	64.26 mg	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	43.79 mg	0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	43.79 mg	0.04%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	36.88 mg	0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	35.54 mg	0.04%
Aceite, maíz y canola	35.37 mg	0.04%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	35.1 mg	0.04%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	34.97 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	33.38 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	32.3 mg	0.03%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	32.3 mg	0.03%

Edamame, congelado, sin preparar

Edamame, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Edamame, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	75.17 g	75.17%
La energía (calorías)	109 kcal
Energía (julios)	458 kJ
Proteína	11.22 g	11.22%
lípido total (grasa)	4.73 g	4.73%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.61 g	7.61%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	2.48 g	2.48%
sacarosa	1.13 g	1.13%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0.21 g	0.21%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.14 g	1.14%
galactosa	0 g
Almidón	0.33 g	0.33%
Calcio, Ca	60 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.11 mg
El magnesio, Mg	61 mg	0.06%
El fósforo, P	161 mg	0.16%

Nutrientes en Edamame, congelado, sin preparar